活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2024-03-13 星期三
练习项目：读经金光咒观火转海
练习时长：分钟
练习感悟：今天加班较晚，先练了金光咒，接着观火转海，跟以前不同的是今天晚上闭眼以后，眼睛老是慢慢的打开一条缝，看到有气流飞快的运动，刚开始的时候，我马上又把眼睛闭上，后来感觉没有异常反而要舒服一些，就不管他了，后来眼睛不知道什么时候闭上了，接着转海，没有什么感觉，但是感觉后脑勺有什么在动，口水蓄乐一半，一不注意，一口就吞了，然后躺下观了火，继续努力

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缘缘不断
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