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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：天佑562
打卡日期：2024-03-13 星期三
练习项目：转海
练习时长：28分钟
练习感悟：中途咳嗽。缓了缓继续，肺经里气机还是堵。不过昨天中医说可以了。在吃一次中药估计不用去了。。气亏也好多了。
打卡日期：2024-03-13 星期三
练习项目：转海
练习时长：28分钟
练习感悟：中途咳嗽。缓了缓继续，肺经里气机还是堵。不过昨天中医说可以了。在吃一次中药估计不用去了。。气亏也好多了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 138打卡
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