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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2024-03-13 星期三
练习项目：退阴符
练习时长：120分钟
练习感悟：站桩时口水已经不粘稠了，但是每次站桩完毕后都是满头大汗。打坐时的口水还是粘稠，但是已经比之前好了不少了，再多坚持一段时间，口水应该就变成清澈的了
打卡日期：2024-03-13 星期三
练习项目：退阴符
练习时长：120分钟
练习感悟：站桩时口水已经不粘稠了，但是每次站桩完毕后都是满头大汗。打坐时的口水还是粘稠，但是已经比之前好了不少了，再多坚持一段时间，口水应该就变成清澈的了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 183打卡
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