活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:上官小云
打卡日期:2024-03-13 星期三
练习项目:一等
练习时长:一小时
练习感悟:卯酉时分活子时来了迷迷糊糊,感觉一般,打坐时突然很困,然后就进入梦乡睡一觉,没有梦醒来发现近一个小时左右了

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上官小云
  • 179打卡
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