活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:离火
打卡日期:2024-03-13 星期三
练习项目:打坐
练习时长:25分钟
练习感悟:上火了,然后晚上我买了一瓶王老吉喝,喝完到12点才打坐,也不知道是不是这个原因,我打坐的时候效果很差,差不多是干坐,后面坐着坐着呢我就想睡觉了,我就收功了

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