活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:听听秋
打卡日期:2024-03-12 星期二
练习项目:腹呼
练习时长:分钟
练习感悟:以为可以稍微缓缓,今天又来消息说是更大的boss要来检查,没完没了,这是魔考,心态确实越来越好。睡前疑惑为什么一件事接着一件事,梦里暗示这次有不明的阴暗力量在推动,而且过程中几次都很悬,基本都是悬崖勒马,等着看吧,保持好的心态,当真就输了。

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