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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：夏阳傑
打卡日期：2024-03-11 星期一
练习项目：打坐一等
练习时长：30+20分钟
练习感悟：昨晚打球一个多小时，晚上打坐时候出汗特别厉害，不像之前是微微出汗。吞口水都时候，丙丁窍那里有点点感觉。转海的时候肚子有咕咕响，这几天屁还蛮多。打坐眼前是一片紫色。
打卡日期：2024-03-11 星期一
练习项目：打坐一等
练习时长：30+20分钟
练习感悟：昨晚打球一个多小时，晚上打坐时候出汗特别厉害，不像之前是微微出汗。吞口水都时候，丙丁窍那里有点点感觉。转海的时候肚子有咕咕响，这几天屁还蛮多。打坐眼前是一片紫色。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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