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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2024-03-11 星期一
练习项目：1 2.1
练习时长：40分钟
练习感悟：一开始很热，感觉毛孔都在出热气，在一段时间后入了静，很安静祥和，意识坠下去以后继续行功，在第二乘的时候，还是觉得周围都是黑暗混沌的，又看到光想透出来的感觉。
打卡日期：2024-03-11 星期一
练习项目：1 2.1
练习时长：40分钟
练习感悟：一开始很热，感觉毛孔都在出热气，在一段时间后入了静，很安静祥和，意识坠下去以后继续行功，在第二乘的时候，还是觉得周围都是黑暗混沌的，又看到光想透出来的感觉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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