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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：金刚藏
打卡日期：2024-03-06 星期三
练习项目：转海
练习时长：60分钟
练习感悟：这几天上晚班，有点晚！回家喝点东西，就快11点了！坐在那里突然感到有能量环绕头部！就赶紧坐好感受那股能量！持续了大概有半个小时吧！具体也不知道！11半多醒过来！收拾上床打坐！过程中后背主要是颈部，正骨时有发生！
打卡日期：2024-03-06 星期三
练习项目：转海
练习时长：60分钟
练习感悟：这几天上晚班，有点晚！回家喝点东西，就快11点了！坐在那里突然感到有能量环绕头部！就赶紧坐好感受那股能量！持续了大概有半个小时吧！具体也不知道！11半多醒过来！收拾上床打坐！过程中后背主要是颈部，正骨时有发生！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 72打卡
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