活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:张鸭鸭
打卡日期:2024-03-05 星期二
练习项目:第一乘 2.1
练习时长:40分钟
练习感悟:今天打坐在二三等的时候,元神忽然变得比以往都要大,感觉像是要冲出体外,又感觉要和身体重叠,五色也特别明显,就感觉出现在面前,而非观到,像是从心的视角传达上来的。

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