活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-03-04 星期一
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：活子时没了，但后背有点不舒服，上班不仅自身能看到，大老远就看到了一团团的气团，真是光热力。命门往上都难受，前几日火烧火燎的，昨晚突然酸疼导致我翻身都得小心翼翼，北海上涌好一会能舒服些，腹式呼吸的话腰脊背都不敢直起来，不然很难受。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
上官小云
看TA的所有打卡
  • 179打卡
  • 182天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....