活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:天佑562
打卡日期:2024-03-04 星期一
练习项目:转海
练习时长:30分钟
练习感悟:今天行功。感觉胸前不通的经络都在冲击,堵的地方感觉有气往通了顶 ,憋涨,中途百汇发痒有感觉。还感觉有寒气从右耳朵出来。。。

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