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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：阳光
打卡日期：2024-03-04 星期一
练习项目：静坐
练习时长：三十分钟
练习感悟：今天状态很好，刚坐下一会，就能感受到后背有一团白云一样的雾升起，过头顶，然后又沿任脉慢慢降下去。循环几次。
白云朝顶上，
甘露洒须弥。
自饮长生酒，
逍遥谁得知。
体会到吕祖这四句诗的意境
打卡日期：2024-03-04 星期一
练习项目：静坐
练习时长：三十分钟
练习感悟：今天状态很好，刚坐下一会，就能感受到后背有一团白云一样的雾升起，过头顶，然后又沿任脉慢慢降下去。循环几次。
白云朝顶上，
甘露洒须弥。
自饮长生酒，
逍遥谁得知。
体会到吕祖这四句诗的意境
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 171打卡
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