活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:离火
打卡日期:2024-03-02 星期六
练习项目:打坐
练习时长:25分钟
练习感悟:今天打坐出汗了,感觉比前几天有效果的多,我观火的时候出现了蜡烛,很红的那种还发光,没被点燃,我就在想:以前的点燃的火是不是我的意?我决定这几天先观蜡烛试试,不观火了

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