活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：守拙抱朴
打卡日期：2024-02-29 星期四
练习项目：静坐
练习时长：60分钟
练习感悟：昨晚准备睡觉的时候，一闭眼，看见一只大眼睛在看着我。有点吓人，导致我今天打坐也没法专心，于是就持咒静坐，期间仍然是杂念乱飞。这两天腹部也会时不时有疼痛感，不知道是不是转海的原因，因此也打算今天就观火了。观火期间腹部没有再疼了。小腹一直有温温的热感。

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守拙抱朴
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