打卡学员：平常心❤
打卡日期：2024-02-29 星期四
练习项目：腹式呼吸观火
练习时长：50多分钟
练习感悟：最近发现一件事，有时候进入状态很快，有时候很慢，坐下不久，口中就出很多口水整个过程中吞咽两次，红红的蜡烛，红红的火苗，现在出现水的画面，不像以前那种波涛汹涌，很平静，可以旋转，中间好像出现一个画面，一条路，旁边是山，好像是在水下水好像还能往上冒泡泡，水一直到半山腰，这条路好像通向于一座，不知道是庙还是什么，然后又出现了一个画面好像有字，但是看不清楚，这时候感觉小腹，出现一个像元宝的东西 ，元宝上面居然还坐着一尊铜像，一个小老头，专注了一回，小老头化成好像是火苗，变成一把金色的剑，向上冲分身成无数把，然后箭头朝下又变成黑色集中在一起，变成旋转的，黑色有点彩色的，分散开来，有人来收功结束。