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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：子琦
打卡日期：2024-02-28 星期三
练习项目：观火
练习时长：30分钟
练习感悟：早上起来就先打坐观火，手心酥麻，脚随着发木发热的感觉，肚子感觉离热起来就差一点点，中途有一幕是自己喝了一碗中药，不知道是什么情况。
打卡日期：2024-02-28 星期三
练习项目：观火
练习时长：30分钟
练习感悟：早上起来就先打坐观火，手心酥麻，脚随着发木发热的感觉，肚子感觉离热起来就差一点点，中途有一幕是自己喝了一碗中药，不知道是什么情况。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 68打卡
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