打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-02-28 星期三
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟: 六点多到七点多活子时，之前还有个梦，梦见很多老鼠，如人一般忙忙碌碌，我就静静的看着，好像还跟它们交流了什么？醒来就忘了，然后慢慢进入活子时静养了。看群里聊天记录，感觉我这有点浪费资源了，通三关时骶骨难受了好久，尾闾真不容易，尤其北海上升时，海汐声绵绵不绝，有时不想也不观它，就空掉一切，好多次都有这种感觉，不想看，就是放松放松放松，然后酥酥麻麻感觉很喜乐。