打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2024-02-27 星期二
练习项目：法卷1.1+退阴符
练习时长：50分钟
练习感悟：因为昨天下午突然间想到，一直排肺部寒气，一直反复有。有没有可能元神本身就有部分黑气？内视一看，确实有。
昨晚特意给元神退阴符了。转了一圈1.1的过程中，出现一个画面，地面突然间多出两条大蚯蚓，在溜溜动，大蚯蚓不见了，地面产出十几二十条小蚯蚓，也在各种窜动。
给元神退黑气，我用了一盏文火去烤，烤的黑气输送到丙丁窍退阴符掉。退到差不多了，想想，给送了五气去照耀，然后元神原本黑气的那个点，随着五气照耀，就散发出很璀璨的金光。到现在进去内视依然是。（在元神退阴符的过程，全身有一阵阵冷气寒气往外冲，我盖着被子还是冷。）
然后在元神局部有金光的时候，原本肺部的地方，黑气退散，整只金色凤凰出现了，遨游九天的姿势。（以前只有凤凰形状，白色，昨晚突然全身金色金光）
同时，我身上很明显的变化，我是躺着退阴符的。从双脚，一股股热气（真气）特别明显，从脚上一路往上冲，一阵阵循环到上半身特别舒适。一下子全身暖和起来。这个循环循环到我睡着了。感觉跟充电一样的，电流一阵阵从脚输送到上半身似的。
往常早上起来，得咳个不停，早上除了喉咙干点，没其他感觉。痰也少了好多好多。