活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-02-27 星期二
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：今天活子时也是六点半左右，十点多转了一圈，火力有点不足了，开心量未增加，心火不足，小肠火力跟不上了，所以华池开始有点干，随着腹式呼吸慢慢拉长，开始好转，上班期间不好全神贯注，所以慢了很多，但是一直搭鹊桥还是不错的选择，热起来又要敞开衣服了，还是夹脊第一散发至小肠经于小手指。这时屏障偶尔会凝实一些。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
上官小云
看TA的所有打卡
  • 179打卡
  • 182天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....