活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:张鸭鸭
打卡日期:2024-02-27 星期二
练习项目:1.2 1.3 1.4 2.1
练习时长:40分钟
练习感悟:还是连起来的感觉比较好,不是每天晚上都能察觉到验证,但是总是在感觉自己进步就足够了。

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