活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:阳光
打卡日期:2024-02-26 星期一
练习项目:静坐
练习时长:35分钟
练习感悟:你所放不下的就是你心中的执念,尝试让自己慢慢的放下来,让自己的身心归于虚无,慢慢的感应到自己的身体周围有真炁流动,额前也慢慢的出现一团白光。

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