活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：守拙抱朴
打卡日期：2024-02-25 星期日
练习项目：诵经，观火
练习时长：分钟
练习感悟：今天仍旧是日常观火的一天，上午诵了半个小时经。最近杂念特别多，诵经的时候都是杂念纷飞，导致修行也没什么进展。观火的时候，如果稍稍调整下呼吸，使其变得深且长，丹田噌的一下就会热起来。今天白天有几次我感觉到有一股暖流大概从心口到肚脐的位置，不知道代表了啥。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
守拙抱朴
看TA的所有打卡
  • 133打卡
  • 181天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....