活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2024-02-24 星期六
练习项目：法卷1.3
练习时长：60分钟
练习感悟：前几天慢慢完善的农夫带着犁具犁地，昨晚一看，农夫弯腰在种田了。
忘记运转到哪里了，又开始没有呼吸了（最近这段时间经常这样），然后我一察觉，就控制呼吸轻起来（主观意识一起来，就没办法再没呼吸了）。
右腿单盘腿根处，特别放松，没有难受的感觉。
后面因为穿太薄了，有点冷。懒得起来拿衣服，直接躺着运转，结果还是睡着了……

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汤汤BDY
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