活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:肆拾酒
打卡日期:2024-02-24 星期六
练习项目:1等、观火、金刚功、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:1等走完一遍,心中有点高兴,练过金刚功腰部舒服一点,一直迷迷糊糊没有下坐,又换了姿势侧躺,继续观着,人像是漂浮在空中,懒洋洋的不想动

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