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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：拾阶
打卡日期：2024-02-23 星期五
练习项目：观火，转海
练习时长：分钟
练习感悟：听着知白师兄的课，跟着观火，火一下旺了，然后变成好大一朵火，然后变成火凤凰，在海面上飞，相对来说，海却变小了，观火转海，观火转海，切换的太频繁，有点头晕
打卡日期：2024-02-23 星期五
练习项目：观火，转海
练习时长：分钟
练习感悟：听着知白师兄的课，跟着观火，火一下旺了，然后变成好大一朵火，然后变成火凤凰，在海面上飞，相对来说，海却变小了，观火转海，观火转海，切换的太频繁，有点头晕
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 105打卡
- 180天数
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