打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2024-02-22 星期四
练习项目：法卷1.3
练习时长：30分钟
练习感悟：昨晚单盘，左脚盘到右大腿根处。盘着盘着，脚热热的，一直有气在周围盘旋。然后就接着，有感觉，但是等我手一碰，我发现我脚好像要发麻了。
我就把脚放下来，放下来的一瞬间，在外脚踝处，吧嗒一声（很清晰的），一股气流直接从脚往腿上冲去那个位置，好像是一个点被打开了一样，突然接通了。
我就躺着让恢复，这次完全没有排寒，脚自我恢复的，周围都是热气。
我还在运转1.2部分，一躺就睡的体质，睡着了……