活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:大卫
打卡日期:2024-02-22 星期四
练习项目:观蜡烛,打坐
练习时长:35分钟
练习感悟:快乐的步伐,万事皆可期,抖动气向下走通了,腰硬整块,普京大帝行姿,胸口开,头顶有一一层云,脱胎换骨,痛风发作

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