活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:岁安
打卡日期:2024-02-20 星期二
练习项目:2.1
练习时长:65分钟
练习感悟:重新学了一小时八卦等知识才大概看懂。方位还是不很理解…感觉这个八卦图应该得是立体的,坐标系的参考原点是人体。方位和开始的口诀好像又对应不上。练了一下最明显的是乾坤颠倒…

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