活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：无过
打卡日期：2024-02-19 星期一
练习项目：转海
练习时长：27分钟
练习感悟：很放松，跟着感觉走，不追求热、火、感觉什么的。渐渐感觉身体很轻，脱离肉体，大概20cm外的高度。然后身体很暖，感觉很舒爽很上瘾，渐渐感觉不到身体。看到一座小庙，像小房子一样不大，他的一个墙角在转，就从左往右转个20度的那种移动的转。转了一会儿很暖很舒爽。

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无过
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