活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:a曦誓丶
打卡日期:2024-02-19 星期一
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:打坐时感觉自己整个人都沉到体内的须臾宇宙,感觉四海就在自己旁边,太阳月亮真的就在头上一样,这个感觉是入静吗?

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