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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：水天一色
打卡日期：2024-02-19 星期一
练习项目：静坐＋腹式呼吸
练习时长：50分钟
练习感悟：最近事情好多，一坐下来各种思绪犹如海啸般席卷而来，快要迷失方向的时候，我忽然想到了一个问题，生活中诸般烦恼难道不也是修行路上的障碍吗？不论以什么样的形式出现，总之它的本质都一样。我似乎抓到了什么，慢慢的心里静下来了。任尔东南西北风，我自巍然不动，你又能奈我何！
打卡日期：2024-02-19 星期一
练习项目：静坐＋腹式呼吸
练习时长：50分钟
练习感悟：最近事情好多，一坐下来各种思绪犹如海啸般席卷而来，快要迷失方向的时候，我忽然想到了一个问题，生活中诸般烦恼难道不也是修行路上的障碍吗？不论以什么样的形式出现，总之它的本质都一样。我似乎抓到了什么，慢慢的心里静下来了。任尔东南西北风，我自巍然不动，你又能奈我何！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 134打卡
- 178天数
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