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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：烽火NRW
打卡日期：2024-02-18 星期日
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：午时打坐，退阴符一切都挺好的，但是这个背部的骨头很酸很累，脖子颈椎特别想动一动，导致老是坐不住，很难受，然后打完坐活动一下骨头都会响
打卡日期：2024-02-18 星期日
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：午时打坐，退阴符一切都挺好的，但是这个背部的骨头很酸很累，脖子颈椎特别想动一动，导致老是坐不住，很难受，然后打完坐活动一下骨头都会响
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 149打卡
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