打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2024-02-18 星期日
练习项目：观火转海
练习时长：？分钟
练习感悟：中午刮痧，然后想躺着观火，念完口诀，开始观火，感觉到一股热气缠绕左脚，在脚底与脚背之间穿梭，慢慢感受身体变化，想转海时，想到了自然之道，不可强求，宇宙之奥，律砺不契，爰有奇器，是生万象，自己在打坐与生活时，太过强求很多东西，并没有顺应自然之道，参悟奥妙本需要不断坚持与积累，奇器，就是自身，打磨自己，方可看到心中天地，顺应自身自然，在观转海，忽然间一切静止，便睡着了，醒时幡然醒悟，自身此时此刻需要的，也是顺应自然啊。