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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：子琦
打卡日期：2024-02-18 星期日
练习项目：观火
练习时长：15+25分钟
练习感悟：昨天晚上醒了起来观火一会儿，然后就睡了，发现打坐后睡觉更容易。早上起来打坐，手和脚都是热的，这两天打坐的时候感觉手腕会有胀痛感。腿麻结束。
打卡日期：2024-02-18 星期日
练习项目：观火
练习时长：15+25分钟
练习感悟：昨天晚上醒了起来观火一会儿，然后就睡了，发现打坐后睡觉更容易。早上起来打坐，手和脚都是热的，这两天打坐的时候感觉手腕会有胀痛感。腿麻结束。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 68打卡
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