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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-02-15 星期四
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：素了两天，终于摆脱年味后劲了，初一化到今天还在排，一调理就上串，下午艾灸了一会，效果不大，最后化成了几个屁排了出来。这腰上不酸不疼就是有股气不舒服。
打卡日期：2024-02-15 星期四
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：素了两天，终于摆脱年味后劲了，初一化到今天还在排，一调理就上串，下午艾灸了一会，效果不大，最后化成了几个屁排了出来。这腰上不酸不疼就是有股气不舒服。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 179打卡
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