活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：寒武UMD
打卡日期：2024-02-15 星期四
练习项目：观蜡烛➕腹式呼吸
练习时长：25分钟
练习感悟：观蜡烛途中，脑子有点不舒服的感觉，感觉有点子涨，不好描述那种感觉。在打坐的过程中感觉有一瞬间看到了水面，还有鱼，但是打坐的时候反应过来看到的东西，容易出状态。后面就记不清了，只知道有很多画面，但是结束后就记不得了。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
寒武UMD
看TA的所有打卡
  • 31打卡
  • 166天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....