活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:长乐
打卡日期:2024-02-15 星期四
练习项目:转海
练习时长:20分钟
练习感悟:节假日后恢复打坐,盘腿有点麻,试着把右腿搭上左腿,反而好多了,没看到内景,只是心静下来了而已。

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honeybutter
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