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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：无过
打卡日期：2024-02-15 星期四
练习项目：转海
练习时长：50分钟
练习感悟：这次效果好，期间有三次看见白光，第一次感觉自己在向右转，灵魂再面向身体右侧，第二次头好像往上拔，好像把头里的病气拔出去，第三次打了几个嗝。期间有几次听见远方的家人在说我的名字，身上热乎，腿也热乎。打完坐脚麻也好的很快，感觉嗓子不舒服咳嗽了几下。
打卡日期：2024-02-15 星期四
练习项目：转海
练习时长：50分钟
练习感悟：这次效果好，期间有三次看见白光，第一次感觉自己在向右转，灵魂再面向身体右侧，第二次头好像往上拔，好像把头里的病气拔出去，第三次打了几个嗝。期间有几次听见远方的家人在说我的名字，身上热乎，腿也热乎。打完坐脚麻也好的很快，感觉嗓子不舒服咳嗽了几下。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 88打卡
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