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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：angel淼淼
打卡日期：2024-02-10 星期六
练习项目：观蜡烛时候
练习时长：30分钟
练习感悟：还是观的时候在睡觉，像是睡着做梦了的感觉，然后一会又惊醒一下，强迫自己现在是在打坐，本来是想再练一遍一等功的，但注意力一集中，就要睡着了，进行不到下一步。
打卡日期：2024-02-10 星期六
练习项目：观蜡烛时候
练习时长：30分钟
练习感悟：还是观的时候在睡觉，像是睡着做梦了的感觉，然后一会又惊醒一下，强迫自己现在是在打坐，本来是想再练一遍一等功的，但注意力一集中，就要睡着了，进行不到下一步。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 178打卡
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