活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:天佑562
打卡日期:2024-02-09 星期五
练习项目:观火
练习时长:43分钟
练习感悟:今天因为穿的厚了。练功比较烦躁。练到一半换薄衣服才舒服些。行功途中 感觉胸前锁骨下边左右横向俩条经络。不知是肺经否,偶尔酸痛一下。感觉像是到了快排出去寒气的时候了,不知对否。

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