打卡学员：听听秋
打卡日期：2024-02-09 星期五
练习项目：腹呼，观火，转海
练习时长：打坐30分钟
练习感悟：白天腹呼有些胀气，一直在放屁。11点20开始打坐，运转三次一等，东海青白，西海亮晶晶，转海时命门跳动，恍惚间看到一些画面，今早都忘了，依稀记得大高石墙上灰色的厚重大木门打开，坐到后面下半身包括手和胳膊都没有感受了，好像融化在虚无里，紫金光闪现，再往后就有些打盹了，躺下继续行功，脑袋中有些瞬间的清明加耳鸣的症状，睡去。梦里在营救一个落水的小孩，跳入水中想起自己本不会游泳但也表现的不错，并且千方百计从精钢铁骨的类机器人手里救他，给他偷偷的安装钢筋四肢，想着他长大了与那些恶魔抗衡。