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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2024-02-08 星期四
练习项目：2.1
练习时长：40分钟
练习感悟：昨天晚上打坐的时候津液很足，想起之前一等的时候这么快验证也是每次打坐津液都很足，所以之前近两年时间真的是在蹉跎，但说蹉跎也不太确切，心性方面还是有很大进步的，小巫老师说什么心性就练第几乘，但心性也需要靠自己去追求。
打卡日期：2024-02-08 星期四
练习项目：2.1
练习时长：40分钟
练习感悟：昨天晚上打坐的时候津液很足，想起之前一等的时候这么快验证也是每次打坐津液都很足，所以之前近两年时间真的是在蹉跎，但说蹉跎也不太确切，心性方面还是有很大进步的，小巫老师说什么心性就练第几乘，但心性也需要靠自己去追求。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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