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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：悠然自在
打卡日期：2024-02-08 星期四
练习项目：转海
练习时长：60分钟
练习感悟：感觉自己平常呼吸就是腹式呼吸，多练练，然后先观火苗，再转海，然后可能是看到前世记忆，看到冰山下深渊里有一柄剑，一直在深渊海水里沉睡，那一刻就认出那是我的剑，可我现在体内也有一把剑，不敢在分神，继续转海，不去看那剑，因为我知道我就算取了，我也护不住，所以继续转海，想通过海水转海，海水蒸汽往上升，海水可以旋转，但是水蒸气往昆仑顶上升好像不行，下次在试试
打卡日期：2024-02-08 星期四
练习项目：转海
练习时长：60分钟
练习感悟：感觉自己平常呼吸就是腹式呼吸，多练练，然后先观火苗，再转海，然后可能是看到前世记忆，看到冰山下深渊里有一柄剑，一直在深渊海水里沉睡，那一刻就认出那是我的剑，可我现在体内也有一把剑，不敢在分神，继续转海，不去看那剑，因为我知道我就算取了，我也护不住，所以继续转海，想通过海水转海，海水蒸汽往上升，海水可以旋转，但是水蒸气往昆仑顶上升好像不行，下次在试试
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 183打卡
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