打卡学员：悠然自在
打卡日期：2024-02-07 星期三
练习项目：腹式呼吸观火转海
练习时长：60分钟
练习感悟：2024.2.7日昨天只要想起就腹式呼吸，刚开始打坐就一直腹式呼吸，然后观想火苗，下丹田有一团模糊的火，看不清楚，无所谓，感知它的温度，然后后面出现一枚镜子，最开始是古代的黄色镜子，玄天镜，在另外一个地方，后面又出现一个很漂亮的很清澈的镜子有点类似天银色，在天上，也是玄天镜，好像有一个是真的，我也是不管，继续观海，转海，看见海水流动，后面可能分神了还是睡着了，隐约看到镜子亮了几下，然后我可能真的睡着了，先是好像自己净化了一个很多年没有净化成功的剑好像，只剩百分之一，放下执念，净化成功了，然后梦到了我回到大学宿舍，我宿舍友问我怎么回来，我告诉他们我有女儿了，然后我又说，我也不知道有没有教这学期大四学费，我自己没有决定好要不要上学，还有我爸爸有没有给我交，我和我爸爸关系很僵，如果他让我不上，我也不会上，我现在想，为了养孩子，我会选择放弃上学，出去找工作养好我们，宿舍友理解，然后我要去食堂，走在食堂的时候 好像遇到魔族的人 ，然后抹去了记忆，在魔族生活，现在想想魔界生活，好像做了什么事情，好像一点记不清楚，然后又来到修仙界世界出生，也是没有记忆，生活下去，记忆里在一个宗派里生活，现在想想记忆也模糊，只记得有一个结界，魔界的人通过这个结界缝缝可以来到修仙界，然后我在修仙界看到魔界的人，突然间孩子哭了，然后我慢慢清醒过来，记忆一点点消失，看下时间是6点了，休息下打坐二十来分钟睡着了，一直睡到12点，醒来头痛，身上无力疲倦，到了下午两点，又打坐了半小时，在观火时候，发现紫色空间的门怎么关也关不上，黑色的气进去，先把它们净化掉，然后门关了，又开启白色的门，白色的门弄了半天关上了，又看到黑色的门，立马睁开眼睛，过了一会，继续观火苗，转海，然后看到大海上有密密麻麻的黑气覆盖整个大海上面，这次可以看到从大海到海滩距离，海水可以波浪流动，不能旋转