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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-02-07 星期三
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天观火观了几秒钟火，昏沉的感觉就冒上来了，我试了观上田，有效果但不大，还是有几次迷失了，等身体没了意识摇晃一下我才反应过来。像以前我还是有许多杂念的，在打坐时我脑子还会想许多东西的，可现在就是控制不了，一打坐就没了意识。
打卡日期：2024-02-07 星期三
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天观火观了几秒钟火，昏沉的感觉就冒上来了，我试了观上田，有效果但不大，还是有几次迷失了，等身体没了意识摇晃一下我才反应过来。像以前我还是有许多杂念的，在打坐时我脑子还会想许多东西的，可现在就是控制不了，一打坐就没了意识。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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