活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：岁安
打卡日期：2024-02-06 星期二
练习项目：1.1,1.3
练习时长：15分钟
练习感悟：今天中午看见冥冥之中有一个发光的光球，里面好像有生命，虽然肉眼看不出动作但是给人感觉会呼吸。有人告诉我那是送子的“子”。
今晚练功状态不太静。练完一等居然开始倒放…
之前基本都是上半身发热，这次两腿开始有热感了。

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岁安
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