活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2024-02-06 星期二
练习项目：一等
练习时长：50分钟
练习感悟：打坐前放松了身体，熬了一会腿，观火转海，感觉空间有一股能量在向中心聚拢，聚拢后想去找，却又找不到，在打坐中情绪连绵不绝，心念有些放不下，内观周身，一股怪异的情绪在胸中，随后问了自己会出现怪异情绪，没有由头，就索性不管，然后情绪就慢慢消散了，练完一等之后又静坐了一会，感觉世界纷纷扰扰，自己没有由头去触碰，真是奇怪。

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大道至简_QMTY2
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