活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：无过
打卡日期：2024-02-06 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：念完起式，打了个冷颤。一开始看不到火，心念很杂，满脑子都是白天别人在说话的声音。慢慢看到火了，这次蜡烛很小，火苗很大。像一把大刀一样大，很稳。脚先热然后是膝盖然后是全腿。蜡烛一会儿又消失了，又出现了，火苗变小了。然后突然感觉眼前很亮，但亮的不稳定，一闪一闪，一会儿又没了。这次收功后，又腿麻了。

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无过
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