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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：优尔
打卡日期：2024-02-06 星期二
练习项目：观火
练习时长：45分钟
练习感悟：打坐静心，听课，读经。打坐中忽然觉得左手重千斤，右手也重干斤，就像一个巨人，收功后再躺着，手覆下丹田处，一会就手掌发热，然后两腿发热。
打卡日期：2024-02-06 星期二
练习项目：观火
练习时长：45分钟
练习感悟：打坐静心，听课，读经。打坐中忽然觉得左手重千斤，右手也重干斤，就像一个巨人，收功后再躺着，手覆下丹田处，一会就手掌发热，然后两腿发热。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 182打卡
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